心理健康｜感知生命 直面危机

为帮助学生预防与减轻心理困顿，启发学生珍惜生命、尊重生命，提升学生干部的心理危机识别和干预能力，促进学生身心和谐健康发展，2023年3月20日，医学健康系在信息楼中102教室开展以“感知生命 直面危机”为主题的心理健康主题宣讲会。本次宣讲会由刘丽静老师主讲，黄晓军、杜娟、陈凌霆、陈静诗老师莅临现场指导，医学健康系心理委员及分团委学生参加本次活动。

刘丽静老师为同学们讲解生命教育的重要性

黄芯芸、黄铷柠/摄

宣讲内容分为四部分：生命是什么、我们为什么要活着、人生该如何度过、心理危机的识别与干预。

生命是什么？

生命是1，其他是后面的0，没有1，再多的0也没有意义。

宣讲过程中，刘老师通过视频《你来到世上概率到底有多低》《苍蝇的一分钟生命》，带领学生了解生命诞生的过程，感受生命诞生的不易，引导学生明白早期我们生命的照顾者是父母，随着我们逐渐长大，生命呵护者的最大责任人是自己。

我们为什么要活着？

通过漫画《人生的意义与甜甜圈》，刘老师启发学生思考生命的意义，强调“我们不能因为一样美好的东西最终会消失而否定它的意义。生命和所有我们收到的其它礼物一样，本身并没有意义，但如果你能享受它的美好，或者能让它物尽其用，你就赋予了它意义。”

人生该怎样度过？

通过《人生倒计时》活动，刘老师引导学生聆听自己内心深处的想法，探索自己人生中最重要的目标，启发大家在有限的时间里尽量去实现自己的人生目标，少给自己留下遗憾。

同学们写下最重要的六件事

黄芯芸、黄铷柠/摄

心理危机的识别与干预？

最后，刘老师重点介绍了心理危机的含义、特点、产生的机制以及心理危机的识别和干预方法，并提供了可以求助的专业资源。

同学们认真听刘丽静老师的讲解

黄芯芸、黄铷柠/摄

宣讲结束，同学们纷纷表示重新认识了生命，在以后的学习生活中将更加重视自己生命，敬畏并关爱别人的生命，保持对生活的温情与生命的尊重。在不同的人生阶段，每个人对生命的感悟也不同，对生命意义的认识是一个不断深化的过程。成长的道路充满乐趣，洒满阳光，更布满荆棘，愿你在看清生活的真相之后，依然热爱生活。         据统计，医学健康系心理健康宣讲团由系部思政辅导员、两委会成员、班委成员组成，重点围绕重大活动、重要节日等节点，结合重大主题教育活动，走进班级、社区、宿舍、广场、实习医院等开展宣讲，给学生们带来关于情绪管理、人格塑造、人际关系、挫折应对、心理危机应对等不同主题的心理健康教育。心理健康宣讲团通过主题宣讲给学生的学习、生活带来了多方位的指导，为学生的身心健康和谐发展保驾护航！

刘丽静老师为同学们做最后总结

黄芯芸、黄铷柠/摄